Labradorinnoutajat Hugo ja Hector

 

 

Etusivu

 

Hugo

 

Hector

 

Blogi

 

Isäntä

 

Kuvagalleria

 

Vieraskirja

 

Linkkejä

 

 

 

Täällä Hugo ja Hector sekä isäntä

kertovat elämästään välillä jopa kuvien kera.

(Sivustolla 3677 kuvaa)

 

VUOSI 2010

 

VUOSI 2011

 

VUOSI 2012

 

VUOSI 2013

 

VUOSI 2014

 

VUOSI 2015

 

Viikko 01 29.12 – 04.01 (7 kuvaa)

Viikko 02 05.01 – 11.01 (9 kuvaa)

Viikko 03 12.01 - 18.01 (8 kuvaa)

Viikko 04 19.01 – 25.01 (7 kuvaa)

Viikko 05 26.01 – 01.02 (20 kuvaa)

Viikko 06 02.02 – 08.02 (13 kuvaa)

Viikko 07 09.02 – 15.02 (23 kuvaa)

Viikko 08 16.02 – 22.02 (28 kuvaa)

Viikko 09 23.02 – 01.03 (13 kuvaa)

Kuluva viikko

 

Hugo ja Hector myös YouTubessa,

klikkaille kehiin rohkeasti vaan !!

 

Klikkaa videoihin

 

VIIKKO 09

 

Maanantai 23.02.2014 (1813.) (739.)

 

Uusi viikko alkaa taas tuttuun tyyliin kaaviokuvalla:

…ja ettei elämä tuu tylsäksi niin toinenkin kaaviokuva:

Viikon välein, kun taas ylempi on päivittäinen.

Viime viikko -2,1kg !!

Edellisviikkoon verrattuna laskua tuli, johtuen pizzapäivästä.

---

Kaalia oli yllin kyllin…

Kaalisoppaaaaaaa…taas riittää:

Ihan kaikki ei mahtuneet kattiloihin…Nams !!

 

Tiistai 24.02.2015 (1814.) (740.)

 

MIETINTÄMYSSY TIUKASTI PÄÄSSÄ !!

Nyt täytyy punnita tarkkaan…

VIDEO kohteesta !!

 

Keskiviikko 25.02.2015 (1815.) (741.)

 

Päätös eilisen aiheesta on nyt sitten tehty !

Erittäin HELPPO päätös loppujen lopuksi !!

 

Torstai 26.02.2015 (1816.) (742.)

 

Salille 20. kerran, tahti jatkuu kiivaana edelleen…

Kohta paukkuu jo -15kg !

                                         

Perjantai 27.02.2015 (1817.) (743.)

 

Lepopäivä joten lenkkeilyä tänään oli ohjelmassa:

Hitaasti mutta varmasti, pysähdyttiin rupattelemaan pariin otteeseen.

Nyt oli jo kävelyn tuntua, kaks lenkkiä ja 750kcal.

Salilla menee alkulämmittelyssä 30min 300kcal,

tunnin ohjelmassa about 500kcal eli yhteensä 800kcal,

melkein samaan siis pääsimme kahdella lenkillä.

Huomenna salille mars mars

 

Lauantai 28.02.2015 (1818.) (744.)

 

Nyt on virallisesti asunto sanottu irti (tapahtui jo keskiviikkona),

eilen virallinen vahvistus että saan sen tulevan asunnon.

Jätehuoltosopimus sanottu irti, sähkösopimukset ajan tasalla,

lumenaurausmaksu hankittu, kaikki alkaa olemaan kohta

pakkausta ja muuttoa vaille valmiina !!

Ai niin, metsätkin alkaa kaatumaan pikapuoliin…

 

Sunnuntai 01.03.2015 (1819.) (745.)

 

Mukawaa alkanutta maaliskuuta !!

Tänään paukkui -15kg !!

---

Eilen oli aika kova päivä, ensin 100min tehokasta treeniä:

 Ensin 100min tehokasta treeniä ja kotona lenkki:

Täytyi tuolla vastarannalla käydä tutussa ”taukopaikassa”:

Tuskin tuolla tulee jatkossa käytyä,

tosin tänään luvassa 10km lenkki joten kai tuollakin käydään !?

Kuukauden tavoite -6,2kg, jos ei toteudu niin

kuitenkin maaliskuun lopussa -20kg pitäisi rikkoutua !?

Palautusjuomien käyttö on turhaa:

Ei siis kannata käyttää, heh heh !!

 

- Päivitetty 01.03.2015 kello 08:00 -

 

Karkkila 2015, hugo@lappis.net